Umunya-Espagne Tony Hernandez wari umaze umwaka atoza ikipe ya Mukura Victory Sports yo mu karere ka Huye, mu buryo butunguranye yandikiye ubuyobozi bw’iyi kipe abumenyesha ko atazagaruka ku mirimo ye kubera ibibazo bya Coronavirus byugarije Isi nubwo yari asigaje umwaka umwe w’amasezerano.
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Pour la Nutritionniste Mukakayumba attachée à cette institutuion, plusieurs nutriments, dont les protéines, les vitamines et d’autres, sont essentiels à la croissance, à la reproduction et à une vie en bonne santé. Ces derniers doivent être propres avant la consommation, indique-t-elle, sans aucun microorganisme pathogène, de risque d’être source de microbe nuisible à la vie humain

Mukakayumba recommande une série de mesures aux couples de mariés dans la période d’avant conception d’un enfant. On doit être certain de mettre toutes les chances de son côté et planifier la grossesse, pour cela certaines étapes sont préalables, dit-elle.

« Contrairement à ce que d’aucuns se disent, un enfant ne devrait jamais être conçu par surprise car le couple doit tout planifier pour ce futur être actif socio-économique. C’est une vie que les mères portent durant neuf mois. Comme nous nous préparons pour tout autre investissement, nous devrions faire de même pour une grossesse et surtout préparer le corps de la mère au moins 24 mois avant la conception. » dit, Anastasie Mukakayumba, Nutritionniste.

D’après des recherches approuvées par l’organisation mondial de la sante, Il est préférable de suivre des étapes de préconception pour l’épanouissement et la santé de l’enfant.

« Après une conception suivie, la mère a besoin d’un sérieux équilibre alimentaire dans les deux premiers mois de la grossesse car pendant cette période, l’être n’est pas encore fœtus mais mais plutôt un embryon. Cette période embryonnaire qui dure donc huit semaines au total est caractérisée par la formation de tissus et organes (cœur, poumons, etc.) et le modelage de l’aspect extérieur de l’embryon. Mais malheureusement nous constatons que la majorité des femmes remarquent leurs grossesses après cette ultime phase, ce qui peut engendrer des maladies (comme la malnutrition) ou même une malformation peut survenir au nouveau-né », a expliquée Anastasie Mukakayumba

Anastasie Mukakayumba dit qu’après avoir pris la grande décision de couple de construire ensemble un tout nouveau projet qui est de donner vie, le couple doit suivre ensemble les étapes de préconception, avec l’aide d’un spécialiste de préférence un nutritionniste, un délai de 2 ans avant la conception.

Dans cette période la mère adopte une saine hygiène, met son corps à l’exercice et à un régime prescrit par le nutritionniste pour un équilibre de son poids et de son corps. Elle consulte un gynécologue pour de plus amples conseils pour sa santé et son activité sexuelle. Tout ceci sera fait pour une meilleure période de fécondation, a indiqué Anastasie qui croit que de cette consultation avec son gynécologue, les futures mères éviteront des maladies opportunistes pour leurs futurs nouveau-nés, cette future génération pour notre pays.

Didiane
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Minisiteri y’Ubuzima kuri uyu wa 03 Nzeri 2020, mu itangazo ryayo ku cyorezo cya Covid-19 uko kiriwe gihagaze mu masaha 24 ashize, igaragaza ko iki cyorezo cyahitanye umuntu umwe, ari nawe wiyongera kuri 17 basanzwe, bityo  bakaba abantu 18 kimaze guhitana. Mu mbonerahamwe y’imibare yatangajwe, mu bipimo 5,079 byafashwe none habonetsemo abantu 37 bakirwaye, abakize ni 92, naho abakirwaye ni 2,074.

Dore uko imbonerahamwe y’imibare itangazwa na Minisante kuri iki cyorezo ibigaragaza;

Munyaneza Theogene / intyoza.com
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Itangazo ryashyizwe ahagaragara na Minisiteri y’Ubuzima rigaragaza ko uwitabye Imana ari umugabo w’imyaka 31 wo mu Mujyi wa Kigali.

Kuri uyu wa 3 Nzeri 2020, abantu 37 basanzwemo Coronavirus mu bipimo 5079 byafashwe, bituma umubare w’abamaze kwandura mu Rwanda uba 4255 mu bipimo byose 426 200 byafashwe kuva umurwayi wa mbere abonetse mu Rwanda ku wa 14 Werurwe 2020.

Abarwayi bashya barimo 23 bo mu Mujyi wa Kigali bahuye n’abanduye mu masoko, bane bo mu Karere ka Rusizi, batatu b’i Gisagara, i Gakenke hakuwe babiri, mu gihe mu Turere twa Nyabihu, Kamonyi, Nyanza, Musanze na Rubavu buri hose hagaragaye umuntu umwe.

Minisante mu itangazo ryayo yagaragaje ko ‘‘Ijanisha ku bapfa rihagaze kuri 0.4%, mu gihe iry’abandura ari 0.7%.”

Kugeza ubu, abarwayi ba Coronavirus 2074 nibo bakiri kwitabwaho kwa muganga no mu ngo zabo.

03.09.20 Amakuru Mashya | Update

*Kigali:23 (abahuye n’abanduye mu masoko ya Kigali/contacts of traders in Kigali market cluster), Rusizi:4, Gisagara:3, Gakenke:2, Nyabihu:1, Kamonyi:1, Nyanza:1, Musanze:1, Rubavu:1 pic.twitter.com/jcrxkPWXEe

— Ministry of Health | Rwanda (@RwandaHealth) September 3, 2020
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Nyuma yuko rutahizamu ukomoka muri Argentina ‘Lionel Messi’ amenyesheje ubuyobozi bwa FC Barcelona ko atazakinira iyi kipe mu mwaka utaha w’imikino, aho azerekeza hakomeje kwibazwaho cyane ndetse na bamwe mu bakinnyi bakomeye muri ruhago ku Isi bagaragaje uruhande bahagazeho ku mwanzuro wa Messi.

Ku wa kabiri w’icyumweru gishize Messi yabwiye ubuyobozi bwa FC Barcelona ko batamubara nk’umukinnyi wabo kuko muri iyi mpeshyi ayisohokamo.

Nyuma yo kumenya amagambo ya Messi, abafana ba FC Barcelona baraye kuri Stade y’iyi kipe ya Camp Nou bigaragambya basaba Perezida w’iyi kipe Josep Maria Bartomeu kwegura kugira ngo uyu rutahizamu wegukanye umupira wa zahabu ‘ballon d’Or inshuro esheshatu ahagume.

Benshi mu bakinnyi batunguwe n’umwanzuro Messi yafashe kuko muri iyi kipe afatwa nk’ikigirwamana. Hari abamushyigikiye, abandi bagaragaza ko bitaba ari byiza avuye muri Barcelona.

Carlos Puyol

Uyu myugariro wakanyujijeho muri FC Barcelona ndetse no mu ikipe y’igihugu ya Espagne, yagaragaje ko ashyigikiye Messi ku mwanzuro we, anyuze ku mbuga nkoranya mbaga Puyol yatangaje ko ari inyuma y’umwanzuro wa Messi wo gusohoka muri FC Barcelona.

Luis Suarez

Suarez wamaze kubwirwa ko atari muri gahunda y’umutoza mushya wa Barcelona mu mwaka utaha w’imikino, agahita anatangira ibiganiro n’amakipe atandukanye yiganjemo ayo mu Butaliyani, yatangaje ko ashyigikiye umwanzuro wa Lionel Messi ndetse bikavugwa ko ari umwe mu bamugiriye inama yo kuva I catalonia kubera ko ibitekerezo bye bitagihabwa agaciro.

Sergio Ramos

Myugariro w’ikipe ya Real Madrid n’ikipe y’igihugu ya Espagne, Sergio Ramos, yatangaje ko yifuza ko Messi aguma muri FC Barcelona kuko byaba ari byiza kuri we ndetse no ku ikipe ye ya FC Barcelona akinira, gusa Ramos yongeyeho ko ari uburenganzira bw’uyu mukinnyi guhitamo ahazaza he ndetse n’ikipe ihuye n’ibyo ashaka kandi yifuza.

Luka Modric

Uyu munya-Croatia ukina mu kibuga hagati muri Real Madrid, yatangaje ko kugenda kwa Messi bizaba ari igihombo kuri shampiyona ya La Liga, ariko bizaba ari byiza ku rundi ruhande kubera ko bizatanga amahirwe menshi yo kwigaragaza ku bandi bakinnyi.

Neymar Jr

Uyu munya-Brazil wakinanye na Messi muri Barcelona yumvikanye avuga ku igenda rya Messi, avuga ko niba yumva igihe cyo gukinira Barcelona cyarangiye umwanzuro we ugomba kubahwa kuko yayikoreye byinshi kandi byiza, yongeraho ko nta kipe itakwifuza kugira umukinnyi mwiza nka Messi.

Kugeza magingo aya, ikipe ya Manchester City niyo ihabwa amahirwe menshi yo kwegukana uyu rutahizamu ukomeye ku Isi mu gihe yasohoka muri Barcelona, kubera ko igiganiro yagiranye na Pep Guardiola yamubwiye ko ariyo kipe yonyine ashaka kwerekezamo kandi ko Pep abona ariwe wamufasha kugera ku ntego ze.

Inama zimaze iminsi zikorwa n’impande zitandukanye nta mwanzuro ufatika zirageraho, bikaba bivugwa ko hagikenewe ibindi biganiro kugira ngo umwanzuro ndakuka ufatwe.

Yanditswe na: SAFARI Garcon Share on: WhatsApp

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By EMMMYSON BAKUNDA

Yolo The Queen , n’umunyamiderikazi w’umunyarwanda wamamaye cyane binyuze kumbuga nkoranyambaga nka Instagram , yamamara bitewe n’amafoto atandukanye ashyira kurukuta rwe umunsi kuwundi, byaje kuba akarusho ubwo hadukaga udupfukamunwa kubera icyorezo cya Corona Virusi maze yifotoza yambaye udupfukamunwa mu mwanya w’isutiye , akaba aritwo twari duhishe amabere gusa.

Arazwi cyane m Rwanda ndetse no hanze yarwo kuko Yolo The Queen akurikirwa n’abarenga ibihumbi 74 (74k) kuri instagram aho akunze kwigaragaza.

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Rihanna yatangaje ko agikunda uwo uwo batandukanye Chris Brown nkuko bizanahora iteka ryose. Mumwaka wa 2009 Uyu muhanzi munjyana ya Pop na RnB Chris Brown , yakubise Rihanna aramubabaza cyane ubwo hari mw’ijoro rya Grammy Award, ibi maze biza kumuviramo gutandukana burundu n’uyu mukobwa bahoze imitima iterera hamwe ndetse afatirwa nibihano bikakaye birimo no kutazongera kugera ahantu Rihanna ari na rimwe.

Ubwo yakubitaga Rihanna byamuteje ibibazo kuburyo yahangayitse bikomeye , ndetse anahabwa ibihano birimo Kugeragezwa imyaka itanu, gukora umuganda rusange amezi atandatu , maze ikirenze byose , anategekwa kujya aguma kure ya Rihanna muntera ya metero 50 bategeranye. Nyuma yibi byose byabaye ariko icyi cyamamare mundirimbo nka ‘Love On The Brain’ Rihanna yavuzeko ibyo byose byabaye bitakuyeho kuba nanubu yaba agikunda Chris.

Rihanna ubwo yavugiraga kuri podcast ya Supersoul Coversations ya Oprah Winfrey yagize ati: “Twarongeye twubura ubucuti bwacu. Ubu turi inshuti magara.” Yakomeje agira ati: “Twongeye kubakana ikizere muri twe, ikindi kandi – Turakundana nkuko bishobora kuzahora. Ibyo sibintu tutazigera duhindura. Sikintu Wabasha gucecekesha iyo wabaye mu rukundo.

“Ntekereza ko yari urukundo rw’ubuzima bwanjye. Niwe rukundo rwanjye rwa mbere. Ndabibona ko akinkunda nka mbere ntubwo twaba tutari kumwe. Ndamukunda rwose. Ikintu cy’ingenzi kuri njye rero nuko afite amahoro. Ntamahoro naba mfite abaye atishimye na gato, cyangwa abaye ari wenyine mwirungu. “

Uburyo yumvishijemo ibi bintu, byatumye Oprah amubaza niba bashobora kongera kubyutsa urukundo bahoze bafitanye. Maze Uyu muhanzikazi ashubiza yeruye ati: “Ari mu mubano wa wenyine. Ndi umuseribateri,  Kuva itegeko ryo kutegerana ryavaho twakomeje kugenda twegerana , tukagerageza ubucuti , twarabikemuye , gahoro gahoro, ntago byari byoroshye, mbese ntibyoroshye. “

Chris Brown yahoranaga icyoba iyo yibukaga ukuntu yabonaga mumaso ya Rihanna huzuyemo amaraso nyuma yuko yari amaze kumukubita ibipfunsi.

Ayo marorerwa yabereye mu modoka ubwo aba bombi Rihanna na Chris Brown bari kwerekeza muri Grammy , bapfuye ubutumwa bugufi yari abonye muri terefone ya Chris iturutse kuwundi mugore, bahise batongana maze bibaviramo kurwana byo gukomeretsa.

Nyuma y’Imyaka 11 yose , Rihanna yavuzeko ari  mubihe byo kubabarira nyuma yo kubabarira se umubyara kubera ukuntu yitwaraga nabi kuri mama we. Rihanna yabwiye Oprah ko yongeye kubyutsa umubano we na se, ibi binamutegeka kubabarira abikuye ku mutima uyu muhanzi wamamaye mu ndirimbo “With You” Chris Brown.

Yabisobanuye agira ati: “Nakosoye umubano wanjye na papa. Nari Namurakariye cyane, kandi nari narakariye ibintu byinshi kuva nkiri umwana kandi sinshobora kumutandukanya nk’umugabo kandi nka papa wanjye.”

Yakomeje agira ati: “Natekerezaga ko nze Chris Brown ariko nsanga ari urukundo rwandujwe. Byagaragaraga nk’urwango kubera ukuntu byari bibi , bibabaje cyane . nasanze ari ngombwa ko mubabarira kuko namwitagaho kugeza nanubu. Kandi umunota nafatiye imyanzuro nkiyi nibwo numvishe ntangiye kubaho.”

Igitangaje ngo n’ukuntu muri uwo mugoroba haba ibyo , ubuntu wa mbere Rihanna yumvaga ahangayikiye ari Chris , ukuntu yatinyutse akamubabaza kuriya  , ndetse ngo yumvaga ameze nkaho yagambaniwe na buri umwe , we avuga ko yari yababaye kuburyo ntanundi wakwiyumvisha ubwo buribwe.

AMAFOTO YARI RIHANNA NA CHRIS BROWN UBWO BARI BAGISHYUSHYE MU RUKUNDO.

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